Dầu gạo lứt là một trong những loại dầu ăn đang rất được ưa chuộng trên thị trường nhờ sở hữu nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và không kén người sử dụng. Nếu bạn còn đang phân vân về chất lượng của dầu gạo lứt thì đừng lo lắng, Thực Phẩm Giá Sỉ sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc của bạn về sản phẩm này ngay sau đây nhé!
1 Dầu gạo lứt là gì?
Dầu gạo lứt là gì?
Dầu gạo lứt là thành phẩm đến từ quá trình trích ly màng cám gạo lứt (tức vỏ lụa) - nơi chứa thành phần dinh dưỡng cao bậc nhất. Hiểu theo một cách đơn giản, dầu gạo lứt là loại dầu được chế biến từ thành phần mang nhiều giá trị dinh dưỡng nhất bên trong hạt gạo lứt.
2 Thành phần có trong dầu gạo lứt
Thành phần có trong dầu gạo lứt
Được chiết xuất nguyên bản từ vỏ cám của hạt gạo lứt, dầu gạo lứt mang theo những thành phần dinh dưỡng vượt trội có bên trong màng cám gạo. Các thành phần chính có thể kể đến như:
- Omega-3, omega-6, omega-9
- Protein
- Gamma-oryzanol (Hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh)
- Các loại vitamin: Vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin E, vitamin D,..
- Khoáng chất thiết yếu: Photpho, mangan, kali, magie, phylate,..
- Chất sơ
- Calo
3 Dầu gạo lứt có tác dụng gì?
Với hàm lượng dinh dưỡng cao đồng thời sở hữu nhiều hoạt chất cực kỳ quý giá, dầu gạo lứt giúp người tiêu dùng an tâm trong việc sử dụng và cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên. Những công dụng nổi bật của dầu gạo lứt bao gồm:
- Hỗ trợ làm giảm nồng độ choleterol trong cơ thể, bảo vệ tim mạch đồng thời ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan tim mạch.
- Sở hữu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm, giữ cho da dẻ luôn mịn màng, căng tràn sức sống.
- Chứa hoạt chất có khả năng hạn chế sự phát triển của gốc tự do, loại bỏ nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, ung thưở cả nam và nữ giới.
- Gia tăng hương vị của món ăn, các món ăn sử dụng dầu gạo lứt sẽ giữ được độ thơm nóng, ít bị cháy khét.
- Hỗ trợ cải thiện trí nhớ, nhất là đối với người lớn tuổi.
4 Cách sử dụng dầu gạo lứt tốt cho sức khỏe?
Dầu gạo lứt có tác dụng gì?
Dầu gạo lứt được sử dụng rộng rãi trong việc nấu ăn, nhất là các món chiên, xào,.. Bạn cũng có thể sử dụng dầu gạo lứt để làm bánh, trộn salad hoặc dùng làm nguyên liệu ướp thực phẩm. Dầu gạo lứt cũng phù hợp để sử dụng nấu các món chay.
5 Những lưu ý khi dùng?
Những lưu ý khi dùng dầu gạo lứt
- Đọc kỹ hướng dẫn của từng loại dầu gạo lứt trước khi sử dụng.
- Sử dụng dầu ở mức nhiệt độ cho phép, thông thường dầu gạo lứt có thể chịu mức nhiệt lên đến 240 độ C.
- Không sử dụng sản phẩm chiên lại nhiều lần nếu không có các thông tin cho phép từ nhà sản xuất.
- Hạn chế cho trẻ nhỏ sử dụng dầu gạo lứt.
- Chỉ nên tiêu thụ khoảng 20 - 30ml dầu gạo lứt/ngày đối với người trưởng thành, không nên lạm dụng sản phẩm.
- Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.
Đặc biệt, chúng tôi xin cam kết đổi hàng khi hàng không đạt đúng chất lượng.
Hotline: 0937204206 ( 24/7 T2 - CN )
Địa chỉ: 25 Đường Trung Mỹ Tây 13A, KP5, P. Trung Mỹ Tây, Q.12 Thành Phố Hồ Chí Minh
